Sábado

Un sábado como cualquier otro, plácido.
Llevaba toda la semana añorando sentirme libre.
Cada vez me sentía mas presa de todo.
De los días de la semana,
de los requerimientos y consejos familiares,
de la pareja y sus problemas.
De todo.
Cada vez me añoraba mas, a mi,
a mi misma con esa sensación de paz, de libertad.
Sin echar de menos, sin echar de mas,
sin aburrimiento, sin abatimiento.
Me veía otra vez enredada en otro de esos momentos sin paz.
Necesitaba un respiro de todo y lo necesitaba ya.
El sábado se acabó.
El lunes vendrá y yo aún no estoy preparada para toda la semana.
El domingo es mi esperanza para recuperar, para encontrarme,
para sentirme en paz y renacer.
Quisiera hacer como un águila, mudar las plumas y el pico
y salir a volar como nueva.
Voy a hacerlo, voy a conseguirlo, puedo y podré.
Me liberaré.
La sensación de ser libre es por dentro y pondré todo de mi parte para sentirme así.
Sábado, te fuiste y hasta el próximo sábado me sentiré libre porque volaré.
Y el domingo respiraré aire para toda la semana.

Vamos de paseo

Por fin sábado. El mejor día de la semana

A marcha forzada

Nadando hacia el lado opuesto
la fuerza de la rutina me empuja, me obliga y debo cumplir cada horario, cada cosa. Presión de tiempo y espacio y reglas de comportamiento social.
Como cada mañana los minutos me aprietan y debo producirme para salir en sociedad. No tengo un minuto mas, el sistema me espera.
Debo ir.
Aunque quisiera escapar.
Como dice Gurdjieff, la fuga. Planearía una fuga.

Kì, es una energía espiritual del Ser Humano. Con mucha Práctica se puede llegar a controlar e Incluso a Verla. Esta Energía se aplica de diferentes modos. En la tradición china simboliza a la fuerza de la vida.

En japonés, dada la tendencia polisémica de este idioma, ki se traduce a veces como energía,presencia, voluntad, salud o respiración.

En algunos contextos la palabra japonesa ki, se traduce directamente por respiración. A través de la meditación en la respiración, o de técnicas de respiración, se afirma que se puede desarrollar la energía natural de la persona y armonizar su personalidad y metabolismo.

Uno necesita entrar en un estado de no movimiento (wu wei). De este estado, uno puede entonces entrar en un estado de calma. Del estado de calma uno entonces podrá entrar en un estado de tranquilidad. Una vez en el, el cuerpo tendrá una ocasión de reajustar cualquier desequilibrio. En el Qigong médico, un estado de tranquilidad también proporciona una condición favorable para que la mente ayude en el ajuste del balance energético del cuerpo y en la cura.